Glad kvinna står under ett blomstrande körsbärsträd i solen med slutna ögon.
Minska stressen på 21 dagar logga.

Tillsammans minskar vi stressen

100% Online. Varmt välkommen till tre veckor fyllda med lugnande andningsövningar, mjuka yogarörelser och ökad kontakt med hela dig.

Nu har utmaningen redan börjat men om du anmäler dig nedan så hör vi av oss nästa gång vi drar igång utmaningen.

Häng med i utmaningen

En man och en kvinna sitter i skräddarställning och gör yoga.

Övningar och tekniker som fungerar

Kvinna sitter vid ett skrivbord med en kopp te och chattar på en dator.

Stöd från andra som också gör utmaningen

Kvinna sitter vid en dator och gör fyller i en enkät online.

Mät skillnaden före och efter med vårt hälsotest

Tappade uppkopplingen